前回の投稿で、記憶力をあげるには腸活が大事であること。 乳酸菌が有効であることをお知らせしました。 そして、そんな乳酸菌を増やしてくれるヨーグルトドリンクと、 そのヨーグルトドリンクを使ってヨーグルトを自宅で増やす方法もお教えしましたね。 www…
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